Pilates eller spinning?
Idag har jag varit till naprapaten igen och jag har verkligen dölängtat. Behandlingen gjorde skitont, hon tryckte på muskler långt inne i höfterna och jag var mörbultad när jag gick därifrån. Men det var skönt eftersom det verkligen behövdes. Ju mindre de musklerna krampar, desto mer kan de hjälpa mitt bäcken att vara stabilt. Min kropp längtar efter att röra på sig. Måste börja på pilates så snart jag får för sjukgymnasten. Kanske kanske går det bra med spinning till sommaren eller så. Hoppas.
Fan, nu ljög jag.
Jag har inte varit till någon naprapat. Mitt bäcken är tokstabilt och jag behöver inte något godkännande av någon sjukgymnast för att börja med pilates eller spinning.
Kommentarer
Trackback
